户外瑜伽演绎健康美

  近日,户外瑜伽活动在潜龙渠公园上演,瑜伽爱好者在专业教练的带领下,展示了柔美舒展的瑜伽动作。  “呼气的时

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防辐射服可以内穿吗

如今防辐射服主要有5个常见款式:肚兜、吊带、马甲、马甲裙,以及背带裙。正是因为款式的不同,防辐射服看起来可选择

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秋季孕妇如何养生

怀孕是一件既艰辛有幸福的事情,因此为了胎儿的健康孕妈们在做任何事情的时候都比较小心,就害怕对胎儿造成什么伤害。

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海参汽锅鸡

材料:公鸡海参葱姜盐白胡椒粉做法:1.公鸡斩块洗净。2.放入碗中加入葱姜,盐,白胡椒粉抓匀腌制3个小时。3.把

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你不得不知的健康助寿法

你不得不知的健康助寿法1、赞美别人可以使你增加2岁。早晨睁开眼,对你身边的人大声说“你真美”。如果你是一个人睡

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早上几点起床跑步最好

古语称:一天之计在于晨,早晨的空气和环境是非常舒适的。早晨更是特别适合运动的,专家认为早晨运动有助于身体的肝胆

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10个跑步比赛的赛后要点

无论是5K还是马拉松,你必须为比赛日做准备。准备工作包括注册,培训和收集起跑线前所需的所有必需品(手表,iPo

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